セルフケア 忙しい毎日こそ、“読む夜”で心を整える
スマホ疲れや情報過多な夜に、心を静める読書時間を。Audibleと紙の本で選べる“癒しの5冊”をご紹介。夜の読書でぐっすり眠れる毎日へ。
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セルフケア 40代女性のひとり時間に。自分を癒すおすすめアイテム5選【おうちリラックス】
なんとなく疲れがたまる季節の変わり目。40代女性のための「休日ひとり時間」を癒す、香り・温熱・無音など五感から整えるセルフケアグッズ5選を紹介します。タイパ重視・自分を整えるごほうび時間に。
セルフケア 季節の変わり目におすすめ！“ながらセルフケア”グッズ5選｜疲れを残さない、私のゆる習慣
季節の変わり目に感じるなんとなく不調…。忙しい40代女性に向けて、毎日の生活に取り入れやすい“ながらセルフケア”グッズ5選を紹介します。無理なく、自分を整える習慣を始めませんか？
セルフケア 【40代向け】初心者でも続けやすい美顔器おすすめ5選｜時短×ながらケアで選ぶ最新モデル比較
40代女性の肌悩みに寄り添う美顔器を未経験者目線で厳選。EMSやラジオ波（RF）など、時短＆続けやすい最新機種を5つ比較紹介します。
セルフケア 忙しい毎日に、香りという小さなご褒美を。【PR／Ease9】
※本記事はEase9（イースナイン）様よりPR依頼を受け、作成しています。商品・サービスの情報は公開時点の内容を元に掲載しています。実際の使用感などはご自身でご確認のうえ、ご利用ください。
忙しさや気候の変化で、なんとなく気...
セルフケア 推し活が「タイパ」的にも心のセルフケアとして優秀である理由
推し活って時間のムダ？」そんな悩みに寄り添いながら、タイパよく心を整える方法をご紹介。セルフケア習慣として推し活を取り入れる工夫やおすすめアイテムも解説。
セルフケア 水なし・火なしで気軽に香り時間。コードレスで持ち運べるアロマディフューザー、使ってみたら意外と良かった
子どもやペットがいても安心。火も水も使わないコードレスアロマディフューザーを使ってみたら、気軽な癒し時間ができました。
セルフケア 白髪ケア×時短シャンプー体験レビュー｜泡立たないって、こんなにラクだった！
忙しい女性のための白髪ケアにおすすめ！泡立たない白髪染めシャンプーを使った時短白髪ケア体験を美容師視点でご紹介。自宅で簡単、自然に色づく新習慣をチェック。
セルフケア 遠赤外線フリーバンドでじんわり温活｜冷え対策・血行サポートにマルチ活用
冷えや血行不良が気になる方に。遠赤外線繊維100％使用の「遠赤外線フリーバンド」は肩・腰・膝など多部位に使える温活アイテム。朝の冷えや冷房対策、運動後ケアにも便利です。
セルフケア 髪のケアがもっと楽に♪ドライヤー時短を叶える[mofumo]ナイトケアタオル＆ターバン PR
髪のケアを時短したい方に。お風呂上がりのドライヤー時間を短縮し、熱ダメージを軽減するmofumoナイトケアタオル＆ターバン。吸水力と摩擦軽減で美髪ケアをもっとラクに。