ライフスタイル 【グランズレメディ使ってみた】靴のニオイ対策、実はとっても簡単でした｜けんかつライフ
靴のニオイ対策に話題のグランズレメディを実際に使ってみました。ふりかけるだけで簡単にできる靴の消臭ケア、その効果や使い方をレビューします。
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ライフスタイル 朝の支度がラクになる！タイパ美容グッズ5選
忙しい朝をスムーズに！時短ファンデやまつ毛美容液など、プロ目線で選んだタイパ美容グッズ5選をご紹介。手軽にきれいを叶える習慣に。
ライフスタイル なんか疲れる…そんな日に。“整える掃除”の習慣とおすすめグッズ5選
なんとなく疲れてしまう日に。心を整える掃除習慣と、気分転換にもなるおすすめ掃除グッズ5選を紹介します。毎日を少し軽やかに。
ライフスタイル 読書時間を整える｜五感で味わう癒しアイテム5選【静かな夜におすすめ】
本に集中できない夜に。五感をやさしく整えることで、読書時間がぐっと心地よくなる癒しアイテム5選をご紹介。静かな夜の習慣づくりにおすすめです。
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スマホ疲れや情報過多な夜に、心を静める読書時間を。Audibleと紙の本で選べる“癒しの5冊”をご紹介。夜の読書でぐっすり眠れる毎日へ。
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スマホを手放すって、意外とむずかしい？「寝る前にSNSをチェックしていたら、気づけば1時間経っていた…」「朝起きてすぐスマホを見て、頭がぐったり…」そんな“あるある”、感じたことありませんか？実は私も以前、そんな状態が続いていて、なんとなく...
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ライフスタイル もっと早く言ってよ。50代の私から20代の私に伝えたいこと｜“年上の友人からの手紙”のような一冊
50代の自分が20代の自分に語りかけるように綴られた、一田憲子さんのエッセイ集『もっと早く言ってよ。』。日々のざわつきにそっと寄り添う、心のセルフケアとしておすすめの一冊です。
ライフスタイル 本を“読む”から“聴く”へ。Audibleで始める“整う”習慣
本を読む時間がない人にこそおすすめの「聴く読書」。Audible（オーディブル）で忙しい毎日にも“整う習慣”を。体験談とともに、登録方法やおすすめ作品も紹介します。
ライフスタイル 【ホットフラッシュ、更年期の汗対策】突然のほてりに、40代からの“ゆるケア”習慣
40代からの突然の汗・ほてりに。「ホットフラッシュ」「更年期の汗」が気になる方へ。インナー・冷感グッズ・食事など、無理なく続けられるセルフケア習慣を紹介します。