タイパ

セルフケア

推し活が「タイパ」的にも心のセルフケアとして優秀である理由

推し活って時間のムダ?」そんな悩みに寄り添いながら、タイパよく心を整える方法をご紹介。セルフケア習慣として推し活を取り入れる工夫やおすすめアイテムも解説。
ライフスタイル

本を“読む”から“聴く”へ。Audibleで始める“整う”習慣

本を読む時間がない人にこそおすすめの「聴く読書」。Audible(オーディブル)で忙しい毎日にも“整う習慣”を。体験談とともに、登録方法やおすすめ作品も紹介します。
セルフケア

水なし・火なしで気軽に香り時間。コードレスで持ち運べるアロマディフューザー、使ってみたら意外と良かった

子どもやペットがいても安心。火も水も使わないコードレスアロマディフューザーを使ってみたら、気軽な癒し時間ができました。