ながらセルフケア

セルフケア

季節の変わり目におすすめ!“ながらセルフケア”グッズ5選|疲れを残さない、私のゆる習慣

季節の変わり目に感じるなんとなく不調…。忙しい40代女性に向けて、毎日の生活に取り入れやすい“ながらセルフケア”グッズ5選を紹介します。無理なく、自分を整える習慣を始めませんか?