セルフケア習慣

なんとなく疲れがたまる季節の変わり目。40代女性のための「休日ひとり時間」を癒す、香り・温熱・無音など五感から整えるセルフケアグッズ5選を紹介します。タイパ重視・自分を整えるごほうび時間に。