セルフケア 推し活が「タイパ」的にも心のセルフケアとして優秀である理由 推し活って時間のムダ?」そんな悩みに寄り添いながら、タイパよく心を整える方法をご紹介。セルフケア習慣として推し活を取り入れる工夫やおすすめアイテムも解説。 2025.08.21 セルフケア