歩きやすい靴

ウォーキングを快適に続けるには、自分に合った靴選びが重要。フィッティングのチェックポイント、インソール活用法、人気ブランドの比較レビューまで詳しく解説します。

続かない・疲れるを卒業したい方へ。歩き方・靴選び・体の整え方・習慣化のコツまで、ウォーキングを無理なく続ける工夫をまとめました。